[매일방송=홍석준 기자] 대한노르딕워킹연맹이 지난달 29일부터 30일까지 강원특별자치도 평창군 대관령 일원에서 ‘2026 대한노르딕워킹연맹 워크샵’을 개최했다.

강원노르딕워킹연맹이 주관하는 이번 워크샵에는 대한노르딕워킹연맹 본부와 전국 각 지역 지부 관계자, 지도자 등 47명이 참가했다.

참가자들은 노르딕워킹 지도사례와 기술을 공유하고, 삼양라운드힐과 모나용평의 고원 자연환경에서 노르딕워킹을 직접 체험했다.

이번 워크샵의 슬로건은 '올바른 걷기, 건강한 삶, 활기찬 대한민국' 이다.

올바른 걷기 문화를 확산하고 노르딕워킹을 국민 누구나 일상에서 즐길 수 있는 생활스포츠로 발전시키겠다는 대한노르딕워킹연맹의 방향성을 담았다.

특히 이번 워크샵은 노르딕워킹의 특성과 잘 어울리는 평창 대관령의 산악·고원 자연환경을 무대로 개최된다는 점에서 의미가 크다.

노르딕워킹은 양손의 전용 폴을 사용해 상체와 하체를 함께 움직이는 전신 보행운동이다. 평지뿐만 아니라 오르막과 내리막, 숲길과 트레일 등 다양한 자연지형에서 활용할 수 있으며, 폴을 이용한 추진 동작을 통해 전신의 움직임과 균형, 리듬을 함께 사용하는 것이 특징이다.

워크샵의 주요 무대인 삼양라운드힐은 대관령의 광활한 고원 초지와 능선, 숲과 산길이 어우러진 곳이다.

참가자들은 이곳에서 일출과 함께 동해전망대와 곤신봉 일대를 걸으며 대관령 특유의 경사와 고원지형에서 노르딕워킹의 특성을 직접 경험했다.

모나용평 역시 발왕산을 중심으로 숲과 트레일, 고지대 자연환경을 갖춘 대표적인 산악·웰니스 공간이다. 특히 최근 모나용평은 발왕산 숲과 고지대 기후를 활용해 요가·명상·자연치유산책과 함께 노르딕 폴워킹을 자연 기반 웰니스 프로그램으로 운영하고 있다.

따라서 이번 워크샵이 삼양라운드힐과 모나용평에서 열리는 것은 단순히 아름다운 자연에서 걷는 행사를 넘어선다.

산악과 고원이 많은 우리나라의 지형적 특성에 노르딕워킹을 어떻게 접목하고, 이를 국민건강과 생활체육, 자연 기반 웰니스 프로그램으로 발전시킬 것인가를 현장에서 모색한다는 의미를 갖었다.

대한노르딕워킹연맹은 그동안 전국 각 지역을 중심으로 지도자 양성과 노르딕워킹 보급 활동을 이어오며 올바른 걷기 문화 확산에 힘써왔다. 최근에는 공원과 도시의 걷기 공간뿐 아니라 해안과 산림, 고원 등 각 지역이 가진 자연환경을 활용해 노르딕워킹의 활동 영역을 넓혀가고 있다.

특히 강원특별자치도는 산과 숲, 고원과 트레일이 풍부하고 평창은 2018평창동계올림픽을 통해 축적된 스포츠·관광 인프라까지 갖춘 지역이다. 이러한 자원을 노르딕워킹과 연결할 경우 단순한 걷기운동을 넘어 산악형 생활스포츠, 산림휴양, 웰니스관광, 국민건강 증진 프로그램으로 확장할 가능성이 크다.

이번 워크샵에서는 이론교육과 지도사례 공유, 노르딕워킹을 활용한 다양한 실전 프로그램과 고원 노르딕워킹 등이 진행됐다. 프로그램 자체의 경쟁보다는 전국 지도자들이 서로의 지도 경험을 공유하고, 자연환경에 따라 달라지는 노르딕워킹의 적용 방법을 함께 고민하는 데 의미를 뒀다.

/ 강원노르딕워킹연맹 제공

김경태 대한노르딕워킹연맹 회장은 “노르딕워킹은 단순히 폴을 들고 걷는 운동이 아니라 올바른 보행을 통해 자신의 몸을 이해하고 건강한 생활습관을 만들어가는 생활스포츠”라며 “이번 워크샵이 ‘올바른 걷기, 건강한 삶, 활기찬 대한민국’이라는 연맹의 지향점을 전국의 지도자들과 공유하고, 올바른 걷기 문화를 전국으로 확산하는 계기가 되기를 기대한다”고 말했다.

류은영 강원노르딕워킹연맹 회장은 “대관령은 산과 숲, 초원과 능선, 다양한 경사와 고원환경이 어우러져 노르딕워킹의 장점을 제대로 경험할 수 있는 곳”이라며 “삼양라운드힐과 모나용평처럼 강원이 가진 풍부한 자연자원을 노르딕워킹과 연결해, 강원만의 산악·고원형 스포츠 웰니스 콘텐츠로 발전시키고 나아가 전국의 산악지역에서 활용할 수 있는 새로운 모델로 확장해 나가고 싶다”고 밝혔다.

대한노르딕워킹연맹은 이번 워크샵을 계기로 전국 지도자 간 교류와 협력을 더욱 강화하고, 각 지역의 자연환경과 특성을 살린 노르딕워킹 프로그램을 지속적으로 발굴해 ‘올바른 걷기’가 국민의 ‘건강한 삶’으로 이어지고, 다시 ‘활기찬 대한민국’을 만드는 생활체육 문화로 자리 잡을 수 있도록 저변을 확대해 나갈 계획이다.

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